Komfort in der Mutterschaft: So wählen Sie den Umstands- und Still-BH aus

Der Komfort beginnt bekanntlich schon unter der Kleidung. Und während der Schwangerschaft gilt dies in doppelter Hinsicht. Das bedeutet aber nicht, dass Sie auf schöne Dessous und Kleidung verzichten müssen. Finden Sie heraus, welche Modelle Ihnen den nötigen Halt und Komfort bieten, ohne dabei Kompromisse beim Stil einzugehen.

Unterwäsche sollte etwa ab dem zweiten Trimester zum Thema werden

Die Ankunft eines Babys ist mit vielen Erwartungen, Planungen und Veränderungen verbunden, auch körperlicher Art. Mit dem Baby wächst nicht nur der Bauch, auch Ihre Brüste verändern sich. In den ersten Monaten der Schwangerschaft können Sie mit normaler Unterwäsche auskommen. Sobald die Bügel zu drücken beginnen, das Unterbrustband zu eng wird und die Brüste aus den Cups herausquillen, ist es an der Zeit, einen Umstands-BH zu kaufen.

Zdeňka Sahulová

Spezialistin für Unterwäsche

„Die meisten Frauen kommen bis etwa zur 25. Schwangerschaftswoche mit normaler Unterwäsche aus. Dann beginnt der Bauch allmählich zu wachsen und durch den Einfluss von Progesteron und Östrogen können sich die Brustwarzen in Farbe und Form verändern und gleichzeitig empfindlicher werden. Vor der Auswahl eines Umstands-BHs sollten Sie sich auf jeden Fall Ihre Maße nehmen. Beim Einkaufen sollten Sie nicht vergessen, eine BH-Verlängerung in den Warenkorb zu legen, damit der BH bis zur Geburt mitwächst.“

Welcher BH ist in der Schwangerschaft geeignet

Viele werdende Mütter verzichten nach und nach auf Bügel-BHs, da diese aufgrund des wachsenden Bauches zu drücken beginnen. Wenn Sie auf Bügel nicht verzichten wollen, sollten Sie auf die richtige BH-Größe achten. Sie erkennen es daran, dass der Bügel bis hinter die Brust geht und in Richtung Achselmitte zeigt. Andernfalls könnte er auf die Brustdrüse drücken und schmerzhafte Entzündungen verursachen.

In der Schwangerschaft sind unwattierte Cups aus Baumwolle oder Bambus die beste Wahl. Die natürlichen Stoffe reizen die ohnehin schon empfindlichen Brustwarzen nicht, die unwattierten Cups passen sich der sich verändernden Form der Brüste an und bieten Raum für deren Wachstum. Wollen Sie auf wattierte Cups nicht verzichten? Achten Sie auf atmungsaktive Stoffe wie Spacer. Seine hohle Struktur lässt die Haut atmen.

Astratex Tipp:

Während der Schwangerschaft sind die Brüste sehr empfindlich. Sie brauchen Unterwäsche aus atmungsaktiven Stoffen, die ihnen auch den nötigen Halt gibt. Elastizität ist entscheidend – BHs sollten mindestens 10 bis 20 % Elasthan enthalten.

Umstandsunterwäsche und Zubehör

Umstandsslips müssen atmungsaktiv, sehr dehnbar und vorzugsweise aus natürlichen Stoffen hergestellt sein, die das Wachstum von Bakterien und die Entstehung von Infektionen verhindern. Zu einem wachsenden Bauch passen sowohl tief ausgeschnittene als auch sehr hoch geschnittene Modelle. Testen Sie, worin Sie sich am wohlsten fühlen.

Wie man einen Still-BH auswählt?

Ein hochwertiger Still-BH wird Ihr bester Freund sein. Sie können zwischen Modellen mit herausnehmbaren oder abnehmbaren Cups wählen. An einen Still-BH ist frühestens in der 36. Schwangerschaftswoche zu denken. In den letzten Wochen der Schwangerschaft und nach der Geburt füllen sich die Brüste mit Milch, daher könnte ein früher gekaufter BH möglicherweise nicht richtig passen.

Für Frauen mit großen Brüsten sind BHs mit weich umnähten Bügeln, breiten Trägern und abnehmbaren Cups geeignet. Sie bieten Halt und erleichtern den Zugang zu den Brüsten. Frauen mit kleineren Brüsten brauchen nicht so viel Halt und können zu Modellen ohne Bügel greifen.

Ohne Stress in die Geburtsklinik

Bereiten Sie Ihre Geburtstasche etwa einen Monat vor Ihrem Geburtstermin vor. Ihre Brüste werden sich nach der Geburt wahrscheinlich noch ein wenig verändern. Nehmen Sie deshalb den bequemsten Baumwoll- oder Bambus-BH, saugfähige Stilleinlagen, Wochenbett-Slips und klassische Binden mit. Denken Sie auch an einen Stillpyjama oder ein Stillnachthemd und einen Morgenmantel.

Wäsche und Zubehör nach der Entbindung

Die meisten Modelle von Kleidung für die Zeit nach der Geburt sind so geschnitten, dass die Brüste gut zugänglich sind und der sich langsam zurückbildende Bauch Platz hat. Sie werden Ihren Still-BH häufiger waschen, als Sie es gewohnt sind. Sie brauchen mindestens drei, damit Sie sie abwechselnd einsetzen können. Sie werden Ihren BH auch nachts anbehalten. Zum Schlafen sollten Sie grundsätzlich nur Modelle ohne Bügel bzw. ohne Verschluss wählen.

Wie man einen Still-BH pflegt

🤍Häufig, aber schonend waschen
Der Still-BH kommt mit Muttermilch und Haut in Berührung. Es ist daher wichtig, ihn regelmäßig zu waschen, am besten nach 2 Mal Tragen. Im Sommer oder wenn Sie Einlagen verwenden, sollten Sie ihn häufiger waschen. Handwäsche ist die schonendste Art, die Elastizität und Form des BHs zu erhalten, insbesondere bei nahtlosen oder leicht wattierten Modellen. Bei Maschinenwäsche immer einen Wäschebeutel und Feinwaschmittel verwenden. Weichspüler vermeiden.

🤍Trocknen
Locker an der Luft trocknen lassen, am besten flach, um ein Dehnen der Träger und des Unterbrustbandes zu vermeiden. Niemals auf der Heizung oder im Trockner trocknen. Hohe Temperaturen verkürzen die Lebensdauer der elastischen Fasern und können die Form verändern.

🤍Was hilft gegen Milchflecken?
Muttermilch kann Flecken hinterlassen, die vor allem auf hellen BHs sichtbar sind. Milchflecken lassen sich mit Gallseife oder einem milden Fleckenentferner für Babykleidung entfernen. Aggressive Chemikalien oder Bleichmittel sind für die Reinigung nicht geeignet.

Nützliche Tipps zur Auswahl von Schwangerschafts- und Still-BHs

🤍Vergessen Sie die Stilleinlagen nicht. Bei der Milchabsonderung wird die Milch auf den Einlagen hart und kann die Brustwarzen verletzen, so dass Sie sie häufig wechseln müssen.
🤍Wählen Sie zum Schlafen natürliche Materialien und einen Schnitt mit hochklappbaren Cups. Diese ermöglichen ein schnelles und bequemes Stillen in der Nacht.
🤍Nach dem Wochenbett werden die Brüste meist wieder etwas kleiner und der Körper stabilisiert sich. Nehmen Sie erneut Maße und suchen sich einen neuen Still-BH, der länger hält.
🤍Verlängerer und Verkürzer sind günstige und praktische Helfer nicht nur in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Damit können Sie den Umfang Ihres BHs so einstellen, dass er immer perfekt passt.